身体
人間の肉体全体を指す言葉で、骨格、筋肉、内臓、神経など多くの組織が連携して機能しています。日常生活での姿勢や動作の癖、ストレスなどが積み重なるとバランスが崩れます。骨格の歪みや筋肉の緊張を整えることが大切です。
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